Kiêng ăn gì khi bị u nang buồng trứng?
Chị em thắc mắc u nang buồng trứng phải kiêng những gì để bảo vệ sức khỏe tốt nhất và không khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn. Đây cũng là một vấn đề hết sức quan trọng nếu chẳng may bạn hay người thân mắc phải chứng bệnh này. Vậy thì hãy cùng tham khảo câu trả lời xác đáng nhất đến từ các chuyên gia lĩnh vực sản phụ khoa nhé.
MỘT SỐ KIẾN THỨC CẦN BIẾT VỀ U NANG BUỒNG TRỨNG
Khái niệm bệnh lý
U nang buồng trứng là một trong những căn bệnh phụ khoa thường gặp nhất ở chị em phụ nữ. Đây là tình trạng các khối u chứa dịch lỏng nằm trong buồng trứng, được phát hiện khi khám phụ khoa và siêu âm. Bệnh thường xảy ra ở các chị em ở độ tuổi sinh đẻ, ít gặp dần khi đến kỳ mãn kinh.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, u nang buồng trứng sẽ biến chứng phức tạp, chuyển thành ung thư, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của nữ giới. Thậm chí bệnh còn đe dọa đến tính mạng của chị em mắc u nang buồng trứng khi lơ là hoặc điều trị không hiệu quả.
Triệu chứng nhận biết bệnh
Nếu có những triệu chứng sau, bạn nên nghi ngờ và đi khám để tầm soát căn bệnh u nang buồng trứng sớm nhất có thể:
+ Bụng dưới bị đau, tức, căng và nặng nề
+ Vùng chậu, vùng thắt lưng bị đau, nhức
+ Tiểu tiện và đại tiện gặp nhiều khó khăn
+ Cơ thể tăng cân bất thường, không lý do
+ Đau bụng và vùng hông trong kỳ kinh nguyệt
+ Âm đạo bị chảy máu bất thường, nhiều khí hư
+ Ngực căng tức, đau, đặc biệt là khi chạm vào
+ Thường xuyên đi tiểu, tiểu nhiều lần, tiểu đêm
+ Quan hệ tình dục khó, đau rát và bị chảy máu
Thực tế, u nang buồng trứng nhiều khi không thể hiện ra bằng các triệu chứng mà chúng ta có thể nhận biết dễ dàng. Chỉ thỉnh thoảng chúng mới xuất hiện và đôi khi thường bị bỏ qua vì không mấy nghiêm trọng. Vì thế chị em cần quan tâm nhiều hơn đến những biểu hiện không ổn về sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh lý nói riêng.
NGƯỜI BỊ U NANG BUỒNG TRỨNG PHẢI KIÊNG ĂN MÓN GÌ?
Trước tiên, bạn cần biết về tiêu chuẩn, nguyên tắc dinh dưỡng dành cho người bị u nang buồng trứng:
+ Đảm bảo đủ hàm lượng dinh dưỡng cần thiết và không quá nhiều
+ Kiểm soát chất béo ở mức thấp, khoảng 20 – 30% so với tổng calo
+ Uống đủ nước, trên 2 lít trong 1 ngày, không hút thuốc, uống rượu
+ Hạn chế tối thiểu các loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn béo
Đặc biệt, người bệnh phải kiêng tuyệt đối những món sau:
Các loại thịt đỏ
Các báo cáo khoa học cho biết, các loại thịt đỏ và chế phẩm từ chúng được xem là có chất béo bão hòa cao, không tốt cho sức khỏe của bệnh nhân u nang buồng trứng. Vì thế chị em nên kiêng ăn thịt đỏ và các sản phẩm như xúc xích, lạp xưởng,…
Thực phẩm nhiều đường
Đồ ăn quá ngọt ảnh hưởng trực tiếp đến việc gây nên tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ. Chúng sẽ khiến chị em đối mặt với mụn trứng cá, kinh nguyệt không đều, u xơ tử cung, vô sinh – hiếm muộn. Và tất nhiên người bị u nang buồng trứng cũng nên tránh xa.
Đồ ăn nhanh, món chiên rán
Sự tiện lợi và ngon miệng của các món ăn nhanh rất hấp dẫn chúng ra, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên chắc hẳn bạn cũng biết là chúng không hề có lợi cho sức khỏe. Đối với người bị bệnh u nang buồng trứng thì lại càng không tốt. Bởi chúng chứa nhiều chất béo và nóng, nên loại ngay khỏi thực đơn hàng ngày.
LỜI KHUYÊN CHO BỆNH NHÂN U NANG BUỒNG TRỨNG
Ngoài việc kiêng ăn những món đã kể trên, chị em có bệnh u nang buồng trứng cần lưu ý một số vấn đề khác như:
+ Tăng cường luyện tập thể thao thường xuyên với những bài tập nhẹ nhàng như yoga, duỗi cơ,… để giảm dần kích thước khối u.
+ Tuân thủ lịch khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để theo dõi diễn biến của bệnh, có phương án điều trị hiệu quả, phù hợp nhất.
+ Chú ý kỹ chu kỳ kinh nguyệt của bản thân để kịp thời thăm khám và thông báo cho bác sĩ nếu phát hiện các tình trạng bất thường.
+ Chia nhỏ các bữa ăn để dùng cho nhiều lần và dung nạp thêm lượng protein cần thiết để cân bằng hàm lượng đường của cơ thể.
+ Đảm bảo ngủ đủ giấc, mỗi ngày đạt 7 – 8 tiếng là lý tưởng, không để cho tinh thần bị căng thẳng, stress kéo dài, luôn thoải mái.
Ngoài ra, khi có những triệu chứng khiến bạn nghi ngờ về nguy cơ u nang buồng trứng, hãy nhanh chóng đi khám tại một cơ sở y tế chuyên nghiệp và uy tín như Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu. Như vậy bạn mới có thể yên tâm kiểm soát tình trạng sức khỏe của mình cũng như kịp thời được điều trị nếu đó là u nang buồng trứng.
BỆNH U NANG BUỒNG TRỨNG CHỮA BẰNG PHƯƠNG PHÁP GÌ?
Trước tiên, bệnh nhân sẽ được khám để xác định u nang bằng các thủ thuật y khoa như chụp X quang ổ bụng, siêu âm, chụp tử cung, nội soi ổ bụng,… Tùy vào mức độ, tình trạng bệnh và đặc điểm của khối u mà các bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị phù hợp nhất.
Đối với khối u nhỏ hoặc vừa
Nếu không quá nghiêm trọng, bệnh nhân sẽ được chỉ định dùng thuốc hoặc các vật lý trị liệu đơn giản.
Đối với khối u lớn
Khối u lớn có nguy cơ biến chứng thành ung thư hoặc vô sinh hiếm muộn thì cần được cắt bỏ toàn bộ, đôi khi cắt cả buồng trứng.
Bạn có thể thấy việc khám và phát hiện khối u nang buồng trứng sớm có ý nghĩa rất lớn. Nó quyết định thời gian và mức độ khó của quy trình điều trị cũng như chi phí mà bệnh nhân phải đưa ra. Vậy nên hãy thường xuyên thăm khám để tầm soát sức khỏe của mình một cách tốt nhất.
Bên cạnh việc tìm hiểu u nang buồng trứng phải kiêng những gì thì bạn nữ cũng nên chú ý bổ sung các thực phẩm giàu omega 3, sắt để cân bằng lượng hormone cho cơ thể. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả cũng là cách tốt để bảo vệ sức khỏe trước những diễn biến có thể nghiêm trọng từ căn bệnh này.
Xem thêm thông tin về chúng tôi:
+ Báo Dân Trí: Hoàn Cầu - Địa chỉ "vàng" chăm sóc sức khỏe người bệnh
+ Báo VTV: Hoàn Cầu - Địa chỉ khám bệnh phụ khoa uy tín tại quận 5, TPHCM
+ Báo Sức khỏe & Đời sống: Thực hư về chất lượng Đa Khoa Hoàn Cầu như thế nào?
#titanhealthy #dakhoahoancau
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU
Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ
Địa chỉ phòng khám: 80-82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5, TP.HCM
Hotline tư vấn: (028) 3923 9999
